Jedite jesenje boje

Jesen je sezona toplih, zemljanih boja, maslinasto zelene, tamno žute i svetlo narandžaste. Kada konzumirate namirnice koje sadrže ove boje vi apsorbujete energiju Zemlje. Jesenja hrana je puna energije, zdrava i šarena. Zapamtite zlatno pravilo da što je voće ili povrće šarenije, ono je bolje za vaše zdravlje i imunitet.